X VIG-BAY 2009

Suso coa élite. O tempo que fixo o di todo.

Fotos de María e Beatriz aqui

1 ELIAS DOMINGUEZ VAM- 1 1:07:22 3:12 1:07:22 PONTEVEDRA
45 JESUS A. PLATAS FERREIRO VETBM- 10 1:15:16 3:35 1:15:16 BETANZOS
75 VICTOR J. SANCHEZ PEREZ SENM- 30 1:17:43 3:41 1:17:31 BETANZOS
150 JOSE MANUEL GARCIA PAZ SENM- 56 1:20:40 3:50 1:20:3 BETANZOS
304 JOSE M. GONZALEZ CHARLON SENM- 112 1:24:38 4:01 1:24:32 ABEGONDO
385 RUBEN CARNEIRO MEDIN SENM- 136 1:26:26 4:06 1:26:16 BETANZOS
533 RAMÓN MUÑOZ LÓPEZ VETCM- 66 1:29:07 4:14 1:28:25 SARRIA
597 LUIS OTERO VETCM- 66 VETDM- 40 1:30:04 4:17 1:29:44 OZA DOS RIOS
654 JOSE LUIS ALONSO VEIGA VETDM- 43 1:31:07 4:20 1:30:50 PADERNE
656 FCO. JAVIER RAMOS BOTANA VETAM- 157 1:31:07 4:20 1:30:48 SADA
915 TERESA CORRAL MARCOS VETBF- 3 1:34:44 4:30 1:34:43 LUGO
951 JOSE L. ROMAY FERNANDEZ VETAM- 225 1:35:08 4:31 1:34:08 BETANZOS
1117 JOSE VARELA VAZQUEZ VETDM- 88 1:37:21 4:37 1:37:15 LUGO
1245 ALEJANDRO ROMAY DIZ VETBM- 223 1:38:48 4:41 1:38:27 PADERNE
1246 RICARDO GRUEIRO SABIN VETCM- 156 1:38:48 4:41 1:38:28 MIÑO
1444 F. J. SANCHEZ NAVEIRA SENM- 443 1:41:04 4:48 1:39:56 BETANZOS
1663 J. MANUEL FERNANDEZ REY VETCM- 202 1:43:44 4:55 1:41:46 BETANZOS
1893 JOSE SAS GOLPE VETAM- 432 1:46:58 5:05 1:45:13 BETANZOS
2021 JOSE M. SENLLE CANOSA VETCM- 238 1:48:53 5:10 1:46:17 A CORUÑA
2042 JOSE M. LAGO GONZALEZ VETCM- 240 1:49:19 5:11 1:48:02 BETANZOS
2169 JOSE M. LOPEZ LODEIRO VETEM- 90 1:51:11 5:17 1:51:04 BETANZOS
2170 ANA ROEL FUENTES VETAF- 18 1:51:11 5:17 1:51:07 BETANZOS
2422 A. MONTES HERMIDA VETCM- 285 1:56:39 5:32 1:54:06 VILALBA
2571 CONCEPCIÓN CARRO VETDF- 12 2:01:11 5:45 2:01:03 BETANZOS
2791
ULTIMO

Clasificación de Secún

Tres fotos do 2007 e 2008

Ferrol 2007

Betanzos 2008

Fotos enviadas por IRAZU

Ruta de Chelo 1

Percorrido de 14660 metros entre ida e volta polos Caneiros. Seguramente a ruta máis popular entre os corredores de Betanzos. Tendo 7 Km aproximadamente de terra

Maratón de Barcelona 2009. As nosas fotos e os nosos tempos

Fotos aqui

Fotos enviadas por Iván Otero Rilo aquí

Puesto1ª parte tempo oficial tempo neto media kms residencia
30 MANUEL O. PEREZ LOPEZ 1:15:08 2:36:01 2:35:59 3:42 Burgo

434 PAULO MUINELO PEDREIRA 1:29:04 2:59:42 2:59:27 4:16 Cambre
463 JOSÉ SALAVERRY MASEDA 1:30:06 3:00:09 2:59:41 4:16 Culleredo
516 JOSE M. GARCIA PAZ 1:29:04 3:01:50 3:01:43 4:19 Betanzos
681 TOMAS ABELEDO PATIñO 1:30:13 3:06:16 3:05:52 4:25 Culleredo
798 DAVID GONZ. NOGUEROL 1:32:23 3:09:14 3:07:56 4:28 Betanzos
1458 MANUEL OTERO GOMEZ 1:37:58 3:19:43 3:19:19 4:44 Cambre
1582 RICARDO GRUEIRO SABIN 1:41:00 3:21:41 3:18:59 4:43 Miño
1664 ALEJANDRO ROMAY DIZ 1:41:00 3:22:48 3:20:06 4:45 Paderne
1890 J. ÁNGEL OTERO REY 1:40:58 3:25:59 3:23:15 4:50 Oza dos Rios
2942 JOSE L. ALONSO VEIGA 1:45:44 3:37:30 3:34:49 5:06 Paderne
3572 JOSé REY FERNÁNDEZ 1:45:21 3:44:48 3:42:05 5:16 Betanzos
5023 JOSE M. SENLLE CANOSA 1:56:59 4:00:42 3:56:03 5:36 A Coruña
5876 A. MONTES HERMIDA 1:56:43 4:11.42 4:07:26 5:52 Villalba
6238 JOSE M. LOPEZ LODEIRO 1:59:25 4:17:28 4:14:32 6:02 Betanzos
6239 JOSé VARELA VáZQUEZ 1:49:31 4:17:29 4:14:49 6:03 Lugo
LUIS OTERO OTERO abandono Km-11
FRANCISCO JAVIER RAMOS BOTANA abandono Km-11
SECUNDINO CARLOS FERNANDEZ FERNANDEZ abandono Km-20

Ultimo adestramento para Barcelona

Xa temos casi totalmente recuperado a Luís, un dos crack do noso grupo, da operación de menisco. Percorreu, os 17 km da volta ó Pedrido, 34 días despois de operarse. Na foto vémolo chegando a Betanzos con cara de pouco cansancio.

¿Cantos Km percorrerá na Maratón de Barcelona?

Plano do percorrido de hoxe.

11ª Meia Maratona Manuela Machado Viana do Castelo 2009

Estupenda carreira, para apuntar no noso calendario e repetila sempre que se poida.
Perfecta organización. Todo coidado ao mínimo detalle. Un percorrido moi ben sinalizado e llano (en ascenso 4,07 km, plano 12,22 km en baixada 4,96 km). Todo perfecto excepto o vento( ¡pero claro iso non é cousa da organización!).
O punto negativo foi a lesión de Michel, esperemos que non sexa nada e se recupere nuns días. En Barcelona fará menos de tres horas, seguro.
Ademais dos corredores de Betanzos tamén participaron algúns compañeiros do club Atletismo As Mariñas residentes en Culleredo: Manuel Oliver "Manute", Ramón Salaverry Maseda, Manuel Otero Gomez, Vazquez Brañas "Keky", Paulo Muinelo e Tomás Abeledo que correrán tamén o Maratón de Barcelona.


Moi boa marca non fixeron pero do bacallau deron boa conta

O resto das fotos aqui

Ultimo domingo do ano 2008

Plano do recorrido 24, 12 Km

Mentres o equipo A facía un duro adestramento cara a maratón de Barcelona o equipo B participaba na IV carreira popular de fin de ano Ares – Mugardos ver fotos aqui.

VII Carreira Popular Lugo Monumental

As fotos da nosa fotógrafo oficial María aqui

Un compañeiro do CAR de Miño en Nueva York

MARATON NUEVA YORK
Pues lo que hace unos meses era tan solo una IDEA, he conseguido que se convirtiese en una REALIDAD, no es nada extraordinario pero si de gran valor para mi, porque lo he conseguido gracias a mi disciplina y a mi esfuerzo diario, esto precisamente es lo que lo hace valioso para mi.
He afontado este reto personal, con un espiritu que entiendo propio del Tae Kwon -Do, primero me hice consciente de mi capacidad, luego la asumí y posteriormente me puse al trabajo para poder conseguir mi LOGRO.
Mi agradecimiento a muchas personas: a mi esposa (por muchos motivos pero sobre todo por haber compartido esto conmigo, por el "especial saludo" en el medio de la carrera, y por tirarme casi al suelo al final cuando nos juntamos), mis compañeros de carreras (habeis sido muy importantes), a los que me saludaban y animaban en mis tiradas largas, a David Filgueiras por haberme propuesto el que corriesemos juntos la Maraton de N.Y. ( sigueme proponiendo lo que quieras... ya sabes de mi respuesta : ACEPTO; al excepcional grupo de maratonianos de Betanzos que tenemos compartido alguna carrerilla en Miño, a todos y a algunos que quedan en el tintero mi agradecimiento. Logicamente a la Fundacion Terra Cha por haber apoyado esta iniciativa
PERO UNA ESPECIAL DEDICACION DE ESTE LOGRO MIO A MIS HIJOS , PARA QUE VEAN QUE SI LO HICE NO FUE POR MI CABEZONERIA ( que tambien ayudo) SINO QUE FUE FRUTO DEL TRABAJO PLANIFICADO, QUISIERA QUE FUESE PARA ELLOS UN PEQUEÑO EJEMPLO DE COMO AFRONTAR LAS COSAS EN ESTA VIDA... YA QUE ESTA VIDA ES UN VERDADERO MARATON.
Montes
Copiado en:
http://www.centervilalba.com/modules.php?name=News&file=article&sid=173

Media Maratón de Ferrol Volta á Ría 2008

Plano da media maratón XXIII Memorial Adolfo Ros

Fotos de María e Sas aqui